ÖZCAN KARDEŞLER

BAĞIŞIKLIK SİSTEMİ İÇİN HAVUÇ TÜKETİN

​​​​​​​Soğuk havaların başladığı bu aylarda bağışıklık sistemini güçlendirebilmek için bolca A, B, D ve E vitamini içeren havucun beslenme programına mutlaka dahil edilmesi gerektiği Özel İrmet Hastanesi tarafından bildirildi.

BAĞIŞIKLIK SİSTEMİ İÇİN HAVUÇ TÜKETİN
  • 03 Aralık 2018, Pazartesi 8:22

Verilen bilgilere göre göz sağlığına iyi gelen havucun faydaları sadece bununla sınırlı kalmıyor. Birçok hastalığa iyi gelen havucun kolesterolü düşürmesinden, kanseri önlemesine kadar faydaları bulunuyor. Lenf bezlerinin damarlar, beyaz kan hücreleri, solunum yolu ve dalak gibi vücudun birden fazla parçasını kapsayan bağışıklık sisteminin güçlü olması için pek çok sebzede bulunmayan protein ve lifere ihtiyaç belirtilerek, A, B, D, E vitaminleri ile demir, bakır ve çinko bakımından zengin olan havucun bağışıklık sistemini güçlendirdiği ve enfeksiyonlara karşı vücudun direncini artırdığı ifade edildi.

Bağışıklık sisteminin görevi ise öncelikle insanları hasta eden organizmaların vücuda girmelerini engellemek veya vücuda girdikleri yerde yutmak, yayılmalarını engellemek ya da geciktirmek olduğu hatırlatılırken, bağışıklık sisteminin bu görevlerini, yaşam süresi boyunca sürdürdüğü, ancak bazı koşullarda bağışıklık sisteminin yardıma gereksinim duyabildiğinde dikkat çekildi. Bağışıklık sisteminin temel ögelerinin akyuvarlar, timus bezi, kemik iliği, lenf sistemi, hormonlar ve bazı proteinler olduğu kaydedilirken, sistemin bu ögelerinin birlikte ve birbirini tamamlayacak şekilde çalıştığı şeklinde bilgiler aktarıldı.

Beğendim 0 Muhteşem 0 Haha 0 İnanılmaz 0 Üzgün 0 Kızgın 0

SEN DE DÜŞÜNCELERİNİ PAYLAŞ!

Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, pornografik, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.


yükleniyor

BU HABERİ OKUYANLAR BUNLARI DA OKUDU

yukarı çık