ERZURUM CAĞ KEBAB
ÖZCAN KARDEŞLER

KIŞ HASTALIKLARINDAN KORUNMAK İÇİN SIVI TÜKETİN

​​​​​​​Özel İrmet Hospital tarafından yapılan bilgilendirmede, kış hastalıklarından korunmak ve vücut ısısını dengede tutabilmek için bol sıvı tüketiminin ihmal edilmemesi gerektiği vurgulandı.

KIŞ HASTALIKLARINDAN KORUNMAK İÇİN SIVI TÜKETİN
  • 26 Aralık 2018, Çarşamba 9:26

Yapılan bilgilendirmede, susuzluğu hissetmemenin vücudun suya ihtiyacı olmadığı anlamına gelmediği belirtildi. Bu nedenle, her gün en az 2-2 buçuk litre su içilmesi gerektiği kaydedilirken, sıvı alımının karşılanmasında ıhlamur, adaçayı, kuşburnu çayı, açık çay gibi içeceklerin tercih edilebileceği hatırlatıldı.

BÜYÜK ÖNEM ARZ EDİYOR

Kış mevsiminde havadaki ani ısı değişimleri nedeniyle vücudun ısısını sağlamasında zorlanmaması için sıvı alımının büyük bir önem arz ettiği açıklandı. Sıvı ihtiyacının sadece su olarak almaya gerek olmadığı, sıvı alımında besleyici olmaları açısından çorbaların yanı sıra ıhlamur, adaçayı, kuşburnu çayı, açık çay gibi bitki çayları, taze sıkılmış meyve suları ve süt gibi tercihlerin de yer aldığı belirtildi.

Ferdi GÖREN
Beğendim 0 Muhteşem 0 Haha 0 İnanılmaz 0 Üzgün 0 Kızgın 0

SEN DE DÜŞÜNCELERİNİ PAYLAŞ!

Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, pornografik, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.


yükleniyor

BU HABERİ OKUYANLAR BUNLARI DA OKUDU

yukarı çık