DARUL ERKAN YURDU

VÜCUT DİRENCİ İÇİN GREYFURT TÜKETİN

​​​​​​​Sağlık açısından büyük bir rol oynayan meyve ve sebze tüketimi, özellikle soğuk kış günlerinde vücut direncinin artması için daha çok ön plana çıkıyor. Uzmanlar ise C vitamini yönünden güçlü olan greyfurtun mutlaka kış mevsiminde tüketilen meyveler arasında yer alması gerektiğini bildiriyorlar.

VÜCUT DİRENCİ İÇİN GREYFURT TÜKETİN
  • 24 Aralık 2018, Pazartesi 9:22

Bilimsel olarak yapılan araştırmalarda greyfurt tüketiminin hastalıklara yakalanma oranını azaltılmış olduğunu gösteriyor. Soğuk aylarda diyet yapan kişiler için en ideal besin kaynağı olarak greyfurt gösterilirken, yüksek lif sayesinde gün boyu tok kalmayı desteklerken aynı zamanda içerdiği suyun da yağ yakarak daha hızlı kilo verilmesine yardımcı olduğu belirtiliyor.

SAĞLIKLI GÖRMEYİ DESTEKLER

Düzenli tüketildiğinde içerdiği flavonodil maddelerin kanserojen hücrelerin sayısını azalttığı ve bağırsaklardaki fazla toksinleri de dışkı yolu ile atarak kolon kanserine yakalanma oranını düşürdüğü uzmanlar tarafından belirtildi. Çeşitli nedenlerden dolayı hasara uğrayan saç, cilt ve göz hücrelerini onardığı belirtilirken, saç ve cildi besleyerek daha canlı parlak görünmelerini sağladığı, gün içerisinde özellikle masa başı çalışanlarında görülen göz yorgunluğu rahatsızlığını azaltarak daha sağlıklı görmeyi desteklediği kaydedildi.

GREYFURTLA BAĞIŞIKLIK SİSTEMİNİZİ GÜÇLENDİRİN

Eksik kalsiyum nedeniyle eklemlerde artrit rahatsızlığı görülmeye başlandığı hatırlatılırken, bunun da vücut hareketlerini ciddi şekilde kısıtladığı biliniyor. Uzmanlar bu durumu engellemek için greyfurt suyu tüketilmesini tavsiye ediyor. Böbrekleri fazla iltihap, enfeksiyonlu hücre ve toksinlerden temizleyen greyfurtun kum taş oluşumunu da engellediğine dikkat çekiliyor. Günde bir bardak greyfurt suyu tüketerek bağışıklık sisteminin güçlendirilebileceği vurgulanırken, yiyeceklerden dolayı ortaya çıkan diş ve diş eti rahatsızlıkları için greyfurt gargarası yapabildiği, içerdiği antioksidan asitler sayesinde diş ve diş aralarındaki kalıntıları çözerek temizlediği, iltihabı önleyerek ağız kokusunu giderdiği belirtiliyor. Karaciğerin düzenli çalışmasını destekleyen etkili besinlerden biri olduğu vurgulanırken, her gün tüketilen bir adet greyfurtun karaciğerin fazla toksinlerini temizlediği kaydedildi.

Ferdi GÖREN
Beğendim 0 Muhteşem 0 Haha 0 İnanılmaz 0 Üzgün 0 Kızgın 0

SEN DE DÜŞÜNCELERİNİ PAYLAŞ!

Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, pornografik, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.


yükleniyor

BU HABERİ OKUYANLAR BUNLARI DA OKUDU

yukarı çık