SAĞLIĞINIZ İÇİN KURUYEMİŞ TÜKETİN

01 Ocak, 2019, Salı 09:32

Ort. 0 dk. 15 sn. okuma süresi

Güçlü ve sağlıklı bir kas sistemi, beyin ve kalp için düzenli beslenmenin yanında alkol ve sigaradan uzak durulması gerektiği İrmet Hospital tarafından açıklanırken, ayrıca gün içerisinde tüketebilecek sağlıklı yiyecekler arasında kuruyemişin yer aldığı belirtildi.

A+
A-

Kuruyemiş tüketiminin hem sağlık düzeyini artırdığı hem de güç verdiğini belirten uzmanlar, dozun iyi ayarlanması halinde her gün kuruyemiş tüketilebileceği kaydediliyor. Bağışıklık sistemini güçlendirilmesi, unutkanlığı önlenmesi, hatta sağlıklı kilo artışı için kuruyemişe başvurulabileceği belirtiliyor.