Özel ÇOSB Kreş ve Gündüz Bakımevi’nin minik öğrencilerine, genel sağlığımızın önemli bir parçası olan ağız ve diş sağlığı korunması hakkında doğru diş fırçalama yöntemlerini anlatıldı.
Kapaklı İlçe Sağlık Müdürlüğü Diş Tabibi Goncagül Karaci tarafından yapılan bilgilendirmede ayrıca öğrencilerin merak ettiği sorular da yanıtlandı. Bilgilendirmenin ardından minik öğrencilerde diş taraması da yapıldı.
Minik öğrencilere verilen diş sağlığı eğitiminde, dişlerin en uygun zamanda fırçalanmasının ne kadar önemli olduğu aktarıldı. Günde en az iki kez dişlerin fırçalanması gerektiğini belirten Karaci, kahvaltıdan sonra ve yatağa gitmeden önce mutlaka dişlerin fırçalanması gerektiğini anlattı. Öğle yemeğinden sonra da dişlerin fırçalayabileceklerini belirten Karaci, “Ancak asitli yiyecek ve içecekleri tükettikten sonra en az 30 dakika beklemeyi unutmayın. Çok erken fırçalarsanız dişlerinize zarar verebilirsiniz.” dedi.
Elle veya elektrikli dış fırçalarıyla dişlerin fırçalanabildiğini anlatan Karaci, “Fırça kafasının rahatça ağzınıza sığdığından ve tüm alanlara ulaştığından emin olun. En az iki dakika olmakla birlikte, birçok diş hekimi özellikle elle kullanılan bir diş fırçasıyla diş fırçalamak için üç dakika ayırmanızı önermektedir. Diş fırçanızı diş etlerine 45 derecelik bir açı ile yerleştirin. Fırçayı hafifçe küçük hareketlerle ileri geri hareket ettirin. Ön dişlerin iç yüzeylerini yukarı ve aşağı hareketlerle temizlemek için fırçanın ucunu kullanın. Bakterileri uzaklaştırmak ve nefesinizin ferah kalması için dilinizi nazikçe fırçalayın.” ifadelerini kullandı.
Yorum Yazın
E-posta hesabınız sitede yayımlanmayacaktır. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişdir.