KADINLARIN SESSİZ ÇİLESİ: AŞIRI AKTİF MESANE

Üroloji Uzmanı Dr. Bülent Özbilek, toplumda utanıldığı için sıklıkla gizlenen bu sorunun tedavi edilebilir olduğuna dikkat çekiyor:

“Hekime başvurmak yerine kendi çözüm yollarını arayan hastalar, zamanla iş, aile ve sosyal hayatlarında ciddi sıkıntılar yaşayabiliyor. Oysa yaşam tarzı değişiklikleri ve tıbbi tedavilerle bu sorun büyük oranda kontrol altına alınabiliyor.”

Kadınların Yüzde 40’ı Risk Altında

Aşırı aktif mesane, mesane kaslarının henüz dolmadan aniden ve istemsiz şekilde kasılmasıyla tuvalet ihtiyacının ertelenememesi olarak tanımlanıyor. Günde 8’den fazla idrara çıkmak, gece sık sık uyanmak ve ani idrar hissi en belirgin belirtiler arasında yer alıyor.
Araştırmalara göre, 65 yaş üzeri erkeklerde bu oran yüzde 30’a, 45 yaş üzeri kadınlarda ise yüzde 40’a kadar çıkıyor. Yani her 5 kadından 2’si bu problemi yaşıyor.

Çay, Kahve ve Sigara Risk Faktörü!

Dr. Özbilek, hastalığın nedenleri arasında;

• Gebelik ve doğum sonrası pelvik kasların zayıflaması

• Menopozla birlikte östrojenin azalması

• İdrar yolu enfeksiyonları,

• Aşırı kilo,

• Nörolojik hastalıklar (MS, Parkinson, inme)

• ve şeker hastalığını sıralıyor.

Ayrıca çay, kahve, alkol, çikolata ve sigara tüketiminin de belirtileri şiddetlendirdiğini vurguluyor.

Tanı ve Tedavi Nasıl Konuluyor?

Tanı için hastaların yaşam alışkanlıkları, tıbbi geçmişi ve idrar sıklığı detaylı şekilde sorgulanıyor. Gerekli durumlarda;

• İdrar tahlili,

• Ultrason,

• Bilgisayarlı tomografi,

• ve ürodinami testi ile mesanenin basınç ve dolum durumu inceleniyor.

Yaşam Tarzı Değişikliği Şart!

Aşırı aktif mesanenin tedavisinde hem ilaçlar hem de yaşam alışkanlıklarının düzenlenmesi önemli rol oynuyor. Dr. Özbilek’in önerdiği yaşam düzenlemeleri arasında:

• Sigarayı bırakmak

• Kabızlığı önlemek

• Sıvı tüketimini dengede tutmak

• Kafeinli içecekleri sınırlamak

• Kilo kontrolü sağlamak

• ve düzenli egzersiz yapmak yer alıyor.

Ayrıca, pelvik kasları güçlendirmeye yönelik egzersizler ve idrar tutma eğitimleri de tedavi sürecine katkı sağlıyor. Dirençli vakalarda ise sinir stimülasyonu, mesaneye botoks uygulamaları gibi ileri tedavi seçeneklerine başvurulabiliyor.